升级QQ可以分为两种情况：升级QQ应用程序版本和提升QQ等级。以下是详细说明：
一、升级QQ应用程序（到最新版本）
手机端（Android/iOS）
- 应用商店更新
- Android：打开应用商店（如华为应用市场、小米应用商店、应用宝等），搜索“QQ” → 点击“更新”。
- iOS：打开App Store → 点击右上角头像 → 下拉刷新 → 找到QQ并点击“更新”。
- QQ内检测更新
打开QQ → 点击左上角头像 → 左下角“设置” → “关于QQ与帮助” → 检查新版本 → 按提示更新。
电脑端（Windows/Mac）
- 软件内自动更新
打开QQ → 主界面左下角“主菜单”（三条横线图标） → “升级” → 按提示下载安装。 - 手动下载安装包
- 访问QQ官网（im.qq.com） → 下载最新版本 → 覆盖安装。
注意：更新前确保网络畅通，手机/电脑存储空间充足。
二、提升QQ等级（加速升级）
QQ等级通过活跃天数累积，图标依次为⭐（1级）、