恢复苹果设备到出厂设置的方法因设备类型而异，以下是常见设备的详细步骤及注意事项：
一、iPhone/iPad/iPod Touch
备份数据（重要！）
- 通过iCloud：进入 设置 > [你的姓名] > iCloud > iCloud备份 > 立即备份。
- 通过电脑：使用数据线连接电脑，通过iTunes（Windows）或访达（Mac）进行备份。
开始恢复出厂设置
- 打开 设置 > 通用 > 传输或还原 [设备]。
- 选择 “抹掉所有内容和设置”。
- 输入设备密码及Apple ID密码（如需确认关闭“查找我的iPhone”）。
完成恢复
- 设备将重启并进入初始激活界面，此时已恢复出厂状态。
二、Mac 电脑
适用于 macOS Monterey 及更新系统
- 备份数据（使用Time Machine或手动复制文件）
- 恢复步骤
- 点击左上角 苹果图标 > 系统设置 > 通用 > 传输或还原。
- 选择 “抹掉所有内容和设置”，按提示操作并输入Apple ID密码。
旧版本 macOS 或无此选项时
- 重启Mac，开机时按住 Command + R 进入恢复模式。
- 选择 “磁盘工具” > 抹掉主硬盘（格式选APFS或Mac OS扩展）。
- 退出磁盘工具，选择 “重新安装 macOS” 完成系统重装。
三、Apple Watch
取消配对（通过iPhone）
- 打开iPhone上的 Watch应用 > 选择手表 > 点击“i”图标 > 取消配对。
- 自动备份数据并清除手表内容。
直接通过手表恢复
- 进入 设置 > 通用 > 重置 > 抹掉所有内容和设置。
注意事项
- Apple ID 激活锁
- 恢复前需退出Apple ID并关闭“查找我的iPhone/iPad/Mac”，否则设备将无法激活使用。
- 电量充足
- 确保设备电量在50%以上或连接电源，防止中断。
- 数据丢失风险
- 恢复后所有数据将被永久删除，务必提前备份。
根据不同设备选择对应步骤，操作后设备将回到初始状态，可重新设置或转售。如有其他问题，建议访问苹果官网支持页面获取帮助。