进入安全模式的方法因操作系统和设备类型而异，以下是常见系统的操作步骤：
一、Windows 系统
Windows 10 / 11
从系统内进入：
- 打开 设置（Win + I） → 选择 系统 → 恢复。
- 在“高级启动”下点击 立即重新启动 → 重启后选择 疑难解答 → 高级选项 → 启动设置 → 重启。
- 按 F4 或 4 键进入安全模式；按 F5 或 5 进入带网络的安全模式。
开机时强制进入：
- 在开机画面出现前长按电源键强制关机，重复 2-3 次触发自动修复。
- 进入恢复环境后，按上述步骤选择安全模式。
传统方法（部分设备适用）：
- 重启时连续按 F8 或 Shift + F8（旧版本更有效，Win 10/11可能需配合Shift+重启）。
Windows 7 / 8
- 开机时连续按 F8 键，进入高级启动选项，选择 安全模式。
二、Mac 系统
Intel 芯片 Mac：
- 开机听到启动音后，立即按住 Shift 键，直到出现登录界面。
- 安全模式启动后，屏幕右上角会显示 “安全启动”。
M1/M2 芯片 Mac：
- 长按电源键进入启动选项 → 选择启动磁盘后，按住 Shift 键 → 点击 继续以安全模式运行。
三、Android 手机
- 长按电源键，调出关机菜单。
- 长按 “关机” 选项，弹出提示后选择 “安全模式”（不同品牌操作可能略有差异，如三星需在关机后按 音量下键 重启）。
四、iOS 设备
- iOS 没有传统安全模式，但可通过以下操作排查问题：
- 强制重启：快速按 音量+ → 音量- → 长按电源键 直到苹果标志出现。
- 卸载可疑应用或通过 还原设置 恢复系统。
五、退出安全模式
- Windows/Mac：直接重启设备即可。
- Android：重启手机后自动退出。
注意事项：
- 安全模式下系统功能受限，仅保留基础驱动，用于卸载问题软件、杀毒或修复系统。
- 部分电脑品牌（如联想、惠普）可能需要按 F12/ESC 进入启动菜单后再操作。
如有具体设备型号或系统版本，可进一步提供针对性指导！