年糕的做法主要分为两种:一种是自制年糕(从原料开始制作),另一种是用现成的年糕加工成菜肴。以下分两种情况详细介绍,供你参考:
一、自制年糕(基础做法)
材料:
糯米粉 500克、粘米粉(大米粉)100克(可选,增加韧性)、温水 300-350毫升、盐 少许(可选)。
步骤:
- 混合粉类:将糯米粉和粘米粉混合均匀,加入少许盐。
- 和面:慢慢倒入温水,边倒边搅拌,揉成光滑柔软的面团(不粘手即可)。
- 整形:将面团分成小块,搓成长条或压入模具中定型。
- 蒸制:蒸锅铺湿布,放入年糕胚,大火蒸30-40分钟至熟透。
- 冷却定型:取出后放凉,切片即可烹饪,或冷藏保存。
Tips:
- 纯糯米年糕更软糯,加入粘米粉可增加韧性,不易粘牙。
- 蒸好后可趁热用木槌捶打,口感会更Q弹(传统做法)。
二、用现成年糕做菜(常见吃法)
1. 韩式辣炒年糕
材料:
年糕条、韩式辣酱2勺、鱼露/酱油1勺、糖1勺、洋葱、胡萝卜、白菜、水适量、白芝麻。
步骤:
- 年糕用温水泡软(或煮1分钟)。
- 锅中热油炒香洋葱、胡萝卜,加辣酱、糖、酱油炒匀。
- 加水煮沸后放年糕,中小火煮至汤汁浓稠,加白菜翻炒,撒芝麻出锅。
2. 上海炒年糕(咸鲜版)
材料:
年糕片、猪肉丝、青菜、香菇、生抽、老抽、料酒、葱姜。
步骤:
- 年糕煮软后过冷水防粘。
- 猪肉丝加生抽、料酒腌制,炒熟备用。
- 爆香葱姜,炒香菇、青菜,加入年糕和肉丝,淋生抽、老抽调味,翻炒均匀。
3. 红糖年糕(甜口)
材料:
年糕片、红糖、姜片、清水、桂花(可选)。
步骤:
- 年糕煎至两面微黄备用。
- 锅中加水、红糖、姜片煮至糖浆浓稠,放入年糕裹匀糖汁,撒桂花即可。
4. 烤年糕(懒人版)
材料:
块状年糕、酱油/蜂蜜、海苔碎(可选)。
步骤:
- 年糕表面刷油,烤箱180℃烤10分钟至膨胀,翻面再烤5分钟。
- 出炉后淋酱油或蜂蜜,裹海苔食用。
注意事项
- 防粘处理:烹饪前将年糕焯水或泡软,炒时用不粘锅。
- 口感调整:喜欢软糯可多煮,喜欢焦香可煎/烤。
- 保存方法:未开封冷藏,开封后密封冷冻防干裂。
根据你的口味选择甜咸做法,简单又美味!