在苹果设备上关闭通知的步骤如下，分为iPhone/iPad和Mac两种设备说明：
一、iPhone 或 iPad（iOS/iPadOS）
打开「设置」
在主屏幕找到灰色齿轮图标，点击进入。进入「通知」设置
向下滑动，找到并点击「通知」选项。选择需要关闭通知的应用
在应用列表中，点击你想关闭通知的App（如微信、邮件等）。关闭「允许通知」
点击顶部「允许通知」旁边的开关（绿色变为灰色即为关闭）。- 也可在此页面调整其他选项：通知样式（横幅/列表）、声音、标记图标等。
临时静音：使用「专注模式」
- 在「设置」→「专注」中开启「勿扰模式」或其他模式，可暂时屏蔽通知。
二、Mac（macOS）
打开「系统设置」
点击屏幕左上角苹果菜单，选择「系统设置」。进入「通知」选项
在左侧边栏找到并点击「通知」。关闭全局或单个应用通知
- 关闭所有通知：在顶部关闭「允许通知」的开关（需谨慎，会完全禁用所有通知）。
- 关闭单个应用通知：在应用列表中点击目标应用，关闭「允许通知」。
调整通知显示方式
可设置通知是否显示预览、在锁定屏幕显示等。
三、其他注意事项
- 系统级应用通知（如电话、信息）：关闭后可能影响紧急提醒，建议保留或调整提示方式。
- 勿扰模式：临时静音通知，可在「设置」→「专注」中设定定时或条件（如会议期间）。
- 批量管理：需逐个应用调整，无全局一键关闭（系统应用除外）。
按需调整后，设备将停止推送对应通知，但应用功能仍可正常使用。若后续需恢复，按相同路径重新开启即可。