提高FPS（每秒帧数）需要从硬件、软件设置和系统优化等多方面入手。以下是一些常见且有效的方法：
一、硬件升级（最直接有效）
升级显卡
- 显卡是影响游戏帧率的核心硬件，选择性能更强的显卡（如NVIDIA RTX 40系列或AMD RX 7000系列）能显著提升FPS。
- 确保显卡与CPU性能匹配，避免出现“瓶颈”。
升级CPU
- 如果CPU性能不足（尤其是多核性能差），会导致显卡无法满载。建议选择高频、多核处理器（如Intel i5/i7或AMD Ryzen 5/7）。
增加内存
- 内存不足（尤其是低于16GB）会导致卡顿，升级到16GB或32GB双通道内存可改善性能。
更换固态硬盘（SSD）
- 将游戏安装在SSD中，减少加载时间并提升场景切换流畅度。
二、软件与驱动优化
更新显卡驱动
- NVIDIA用户通过GeForce Experience、AMD用户通过Radeon Software安装最新驱动，通常包含游戏优化。
调整显卡控制面板设置
- NVIDIA控制面板：
- 全局设置→ 电源管理模式→ “最高性能优先”
- 垂直同步→ “关闭”
- AMD Radeon设置：
- 显卡选项→ 关闭“等待垂直刷新”
- 启用Radeon Boost或FidelityFX Super Resolution（FSR）。
- NVIDIA控制面板：
启用DLSS/FSR技术
- 在支持的游戏内开启NVIDIA DLSS或AMD FSR，通过AI渲染提升帧率，同时保持画质。
三、游戏内设置优化
降低图形选项
- 必调选项：阴影质量、抗锯齿（AA）、环境光遮蔽、体积光/雾、动态模糊。
- 可选调整：纹理质量（对帧率影响较小，显存不足时再降低）。
- 分辨率缩放：降低至85%~90%，对画质影响较小但能提帧。
降低分辨率
- 从4K→2K、2K→1080P，帧率提升显著（但画质下降明显）。
关闭垂直同步（V-Sync）
- 关闭后可减少延迟，但可能产生画面撕裂。
切换全屏模式
- 全屏模式通常比窗口化或无边框模式性能更高。
四、系统优化
关闭后台程序
- 任务管理器→ 结束占用CPU/内存的进程（如浏览器、聊天软件）。
电源管理设置
- 控制面板→ 电源选项→ 选择“高性能”模式。
禁用Windows动画效果
- 系统设置→ 高级系统设置→ 性能选项→ 调整为“最佳性能”。
游戏模式与GPU加速
- Windows设置→ 游戏→ 开启“游戏模式”和“硬件加速GPU计划”。
禁用全屏优化（部分游戏有效）
- 右键游戏.exe文件→ 属性→ 兼容性→ 勾选“禁用全屏优化”。
五、进阶技巧
超频硬件
- 使用MSI Afterburner超频显卡（谨慎操作，注意散热）。
- CPU超频需通过BIOS或专用工具（如Intel XTU、AMD Ryzen Master）。
清理系统与散热
- 定期清理电脑灰尘，更换硅脂，确保散热良好（高温会导致降频）。
修改游戏配置文件
- 部分游戏可通过手动修改
.ini文件进一步降低画质（如关闭远景细节）。
- 部分游戏可通过手动修改
重装系统
- 系统臃肿或中毒时，重装干净的系统可能显著提升性能。
六、特殊情况优化
笔记本用户：
- 接通电源，设置“高性能”电源计划，关闭键盘背光，使用散热底座。
- 确保游戏使用独显（NVIDIA控制面板→ 管理3D设置→ 选择高性能GPU）。
老旧设备：
- 尝试第三方优化工具（如Razer Cortex）自动释放内存、关闭后台进程。
总结
如果以上方法仍无法达到理想帧率，可能需要升级硬件。优先升级显卡，其次是CPU和内存。对于预算有限的玩家，合理调整画质和分辨率是性价比最高的方案。